Kombinasi bahan makanan yang beragam menjadi kunci untuk menjaga energi sepanjang hari. Perpaduan karbohidrat, protein, dan sayuran membantu menyediakan sumber energi yang berimbang. Menu harian yang direncanakan dengan baik memungkinkan
Kombinasi bahan makanan yang beragam menjadi kunci untuk menjaga energi sepanjang hari. Perpaduan karbohidrat, protein, dan sayuran membantu menyediakan sumber energi yang berimbang. Menu harian yang direncanakan dengan baik memungkinkan